Kjenner du deg igjen i å være uforklarlig støl i nakken når klokken nærmer seg fire? Eller at du myser mot skjermen på tampen av arbeidsdagen? Mange som bruker progressive briller til daglig tenker at «de fungerer da fint på jobb også». Men hverdagsbrillene dine kan faktisk låse deg fast i en ergonomisk blindvei.
Progressive glass er en god oppfinnelse. De gir deg skarpt syn på avstand når du går i gata, og et lite felt nederst i glasset til å lese mobilen eller menyen. De er konstruert for et liv i bevegelse.
Men i det du setter deg foran en stor dataskjerm, endres spillereglene.
Nakkefellen du ikke merker
En dataskjerm står omtrent i ansiktshøyde, typisk 60 til 80 centimeter unna. I en vanlig progressiv brille er feltet for nettopp denne mellomavstanden smalt, og det ligger midt på glasset.
For å se skjermen skarpt må du derfor gjøre en liten, nesten umerkelig justering: vippe haken litt opp.
I ti minutter er det helt uproblematisk. Men tenk over hva som skjer når du sitter slik sju–åtte timer, dag etter dag. De små musklene øverst i nakken står i konstant spenn. Resultatet blir statisk belastning, spenningshodepine og det mange kjenner som «kontornakke».
Hva en databrille gjør annerledes
En databrille er laget for kontorbruk. Feltet for lang avstand er tatt bort. I stedet er hele den øvre og midtre delen av glasset viet skjermavstanden og tastaturet, mens nederste del dekker dokumentene på pulten.
Det gir tre merkbare fordeler:
- Brede synsfelt — du slipper å bevege hodet fra side til side for å lese et bredt regneark.
- Naturlig arbeidsstilling — du kan sitte med senkede skuldre og haken i ro.
- Mindre øyetretthet, fordi glassene er optimalisert for avstanden du faktisk jobber på.
Regelverket er på din side
Det mange ansatte ikke vet, er at arbeidsgiver har plikt til å dekke synsundersøkelse og — dersom det er nødvendig — briller tilpasset skjermarbeid for dem som jobber jevnlig ved dataskjerm. Det er ikke en frynsegode, det er å regne som arbeidsutstyr.
For en bedrift er det dessuten en billig investering: kostnaden er spart inn i det øyeblikket den ansatte unngår én sykemeldingsdag på grunn av muskel- og skjelettplager.
Prøv forskjellen hos oss på Fagernes
Det er vanskelig å savne noe man aldri har hatt. Men vi kan vise deg hvor stor den optiske forskjellen faktisk er, og skreddersy glassene etter din arbeidsplass: avstanden til skjermene dine og måten du sitter på.
Ta med målene fra pulten din, eller bare kom innom for en prat. Du er velkommen i Valdresvegen 13.
Vil du ha synet vurdert?
Vi holder til i Valdresvegen 13, 2900 Fagernes og setter av god tid til hver kunde. Bestill time på nett, eller ring oss på 61 36 09 30.
Relaterte tjenester
- Synsundersøkelse — Grundig synsundersøkelse med moderne utstyr — hos din lokale optiker på Fagernes i Valdres.